Recep Cengiz- 14 Mayıs 2020 Türkiye’de futbol maçlarının oynanma kararı futbolcular için sadece bedensel olarak değil, zihinsel açıdan da büyük bir risk oluşturuyor.

Tesislerin dezenfekte edilmesi tam koruma ve korunma anlamına gelmediğini unutmamak gerekiyor.

Unutulmaması gereken bir başka şey futbolcu psikolojisidir.Çünkü, virüsün futbolcular üzerindeki psikolojik etkisi hala bilinmemektedir. Bilinen tek şey virüs sonrası ağır psikolojik baskı koşullarının başladığıdır.

Futbolcuların, içinde yaşadığı toplumdan etkilenmeden beklentilere uygun performans göstermesini beklemek büyük bir hatadır. Bir başka yanılgı, virüsün futbolcular üzerindeki psikolojik etkisini hesap etmeden, bireysel antrenmanlarla futbolcunun fiziksel değerlerini yükselterek verimlilik beklentisidir. Çünkü, virüsün, genel olarak kaygı, stres, panik atak, karamsarlık, sıkıntı ve mutsuzluk gibi semptomlara yol açtığı biliniyor. Ancak, futbolcular üzerinde zihinsel etkisi, antrenman ve müsabaka davranışlarına yansımanı bilmiyor.

Örneğin:

-           Virüs korkusu yaşayan futbolcular korkularını nasıl yenecekler?

-           Virüs, futbolcuların kişiliklerini nasıl etkileyecek?

-           Virüs, futbolcunun oyun karakterini nasıl etkileyecek?

-           Kendisi veya bir yakını virüse yakalanan futbolcular nasıl motive edilecek?

-           Virüs sonrası agresifleşen futbolculara nasıl tepki gösterilecek?

-           Maç içinde karambole girmek istemeyen futbolcular için ideal sistemin nedir?

Sorularının bilimsel cevabı yok.

Genel etki üzerinden değerlendirirsek; bu süreçte virüs gerçeğini yaşayan futbolcuları yönetmek ve antrenman yaptırmak kolay olmayacaktır. Örneğin, ikili mücadele esnasında rakibinin nefesini soluyan, terini vücudunda hisseden bir futbolcunun psikolojisini düşünmek; takım içinde doğrudan veya dolaylı olarak yaşanabilecek iletişim, psikolojik, sosyal ve teknik sorunlara hazırlıklı olmak gerekiyor.

Bu bağlamda, virüs nedenli yaşanabilecek iletişim sorunlar:

Kinayeli konuşmak, dinlememek, dedikodu, küskünlükler, gereksiz konuşmak, olur olmaz her şeyden şikâyet etmek ve abartılı tepkiler vermek… gibi takım içi iletişim sorunları yaşanabilir.

Virüs Nedenli Yaşanabilecek Psikolojik/Tepkisel Sorunlar:

Panik atak hali, alınganlık, stresli olmak, dikkat bozuklukları, takıntılı olmak, kaygı düzeyinin yükselmesi, huysuzluk, güvensizlik, agresiflik, kolay sinirlemek, çabuk öfkelenmek ve kızgınlık gibi davranışlar görülebilir.

Virüs Nedenli Yaşanabilecek Sosyal Sorunlar:

Kamp ortamında kaliteli zaman sorunu yaşamak, virüs takıntısı nedeniyle (bu odada yatmam, bu kaplarda yemek yemem gibi) istekler de bulunmak, takımdan (doğal olarak) izole yaşamak, takım içi toplantı ve etkinliklere katılmamak gibi örnekler yaşanabilir.

Virüs Nedenli Yaşanabilecek Teknik Sorunlar:

Saha da virüsten korktuğu için sorumluluk almamak, riske girmemek, isteksizlik, takım ve oyun disiplinine uymamak, antrenman içeriği veya maç taktiğine müdahale etmek, virüsü bahane ederek antrenman veya maça çıkmamak gibi eğilimler olabilir.

Anlaşılması kolay, tanılanması zor bir durumda, futbolun doğasına göre normal olanla olmayanın ayırt edilmesi söz konusu ol(a)mayacağından takım yönetmek, futbolcuları motive ve antrene etmek kolay olmayacaktır. Bu süreçte dengeleyici kişi olarak (özellikle) yardımcı antrenörlerin psikolojisi bozulabilir. {jcomments on}

Sonuç olarak,

Coronavirüs’ün kendisi kadar uzayan sonuçları önemlidir. Hiçbir tedbir virüsün yarattığı zihinsel travmayı bir anda giderebilecek güçte değildir.

Vaka sayısının azalması ile başlayan rahatlık görünüşte iyidir ama gerçekte virüsle mücadelenin en önemli evresidir.

Sağlıklı insan olmak bilim insanlarının belirlediği kurallara uymak ile başlar. Bu eğitimsel, sosyal ve kültürel bir gerekliliktir. İçimizdeki o küçük kuralsız, bu yanlış demeyen gündelik bilinçle yaşamımızı yönlendiren ilkel benliğimizden kurtulmamız gerekiyor.

Bu süreçte; düşünülmesi, dikkat edilmesi gereken önlem/öneriler:

-                     Yönetici ve antrenörlerin sert yaklaşım ve ceza yaptırımlarını devreye koymadan daha yapıcı ve akılcı davranışlar sergilenmesi önemlidir.

-                     Bedensel gücün kullanımı için gerekli olan zihinsel rahatlık denkliği mutlaka sağlanmalıdır.

-                     Antrenman programları planlanırken, futbolcuların virüs kaynaklı handikapları dikkate alınmalıdır.

-                     Futbolcuların virüs psikolojisinden bir önce sıyrılması ve normale döndürülmesi psikolojik destek alınarak sağlanmalıdır.

-                     Stresten dolayı çok fazla konuşan ve soru soran futbolcular sabırla dinlenmelidir.

-                     Kamplarda katı kurallar uygulamak yerine esnek programlar tercih edilmelidir.

-                     Virüs kaynaklı takıntıları olan futbolcuları; konsantre etmek, kaygılarını gidermek, korkularının ortadan kaldırmak, öfkelerini kontrol etmek, streslerini yönetmek ve motivasyonlarını artırmak hedeflenmelidir.

-                     Yaşanması olası sorun ve çatışmalara hoşgörülü yaklaşılmalıdır.

-                     Futbolculardan gelecek talepler anlayışla karşılamalıdır.

-   Futbolcuların takıntılı halleri ikna yöntemiyle gidermelidir.

Tweet

Tweetle                      Paylaş                        Paylaş