Alp Ulagay, 1976'da İstanbul’da doğdu. Galatasaray Lisesi, Galatasaray Üniversitesi ve Université des Alpes-Grenoble mezunu.
1998'den itibaren Hürriyet, Habertürk ve Cumhuriyet gazetelerinde muhabirlik, fotoğrafçılık, haber editörlüğü, köşe yazarlığı yaptı. Milliyet Kültür Sanat, CNBC Business, NTVMSNBC, Men’s Health, NBA Türkiye, Birgün, NTV Tarih, Bianet gibi birçok süreli yayında ve internet sitesinde yazılar yazdı. Açık Radyo'da 1995 ile 2023 arasında programcılık ve yorumculuk yaptı.
2018’den beri Londra’da yaşıyor ve gazetecilik yapmayı sürdürüyor. AZ 24 televizyonu, Futbol Arena, Cyclist Türkiye, Tenis Dünyası, Trendbasket, Ribaund, Athletics Podium, Oksijen gazetesini İngiltere temsilciliğini üstlendi. Halen Dünya gazetesinde spor ekonomisi yazıları yazıyor.